www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz
 

Databáze potravin
PRO DĚTI
Aktuality
Soutěž Hravě žij zdravě
Akce pro děti
Rodinné kurzy
Zdravá výživa
Pohybová aktivita
Strážci zdraví
PRO RODIČE
Rady pro rodiče
Čtení pro rodiče
PRO ODBORNÍKY
Pro pediatry
Pedagogové a trenéři
Výživa dětí
OSTATNÍ
Hry
Humor
Recepty
On-line poradna
Odkazy
Vyhledat
Kontakt
RSS

S T A T I S T I K Y
Máslo, sádlo, tuky
MÁSLO - 20 g / 600 KJ
maslo_kostka_benefit_20g.jpg

Tuky, mezi které máslo řadíme, jsou nezbytnou součástí našeho jídelníčku, avšak je nutné hlídat množství, které zkonzumujeme. TIP! Než si namažeš máslo na pečivo, nech jej chvilku vyndané z lednice. Půjde lépe roztírat a udržíš se tak lépe u přiměřeného množství. 

 
POMAZÁNKOVÉ MÁSLO - 42 g / 600 KJ
maslo_pomaz_choc_pazit_42g.jpg

Pomazánkové máslo dodá našemu tělu méně energie než běžné máslo. Ale to nás nemůže přivést k myšlence, že jej můžeme konzumovat velké množství. 

 
ROSTLINNÝ TUK FLORA LIGHT - 40 g / 600 KJ
margarin_flora_light_40g.jpg

Tuky, mezi které rostlinný tuk light řadíme, jsou nezbytnou součástí našeho jídelníčku. I přes to, že se jedná o tuk rostlinný a ještě k tomu light (Light označujeme potravinu, která dodá do těla méně energie a tuků, než podobná potravina bez  tohoto označení ) je nutné hlídat množství, které zkonzumujeme. 

 
ROSTLINNÝ TUK PERLA - 33 g / 600 KJ
margarin_perla_maslova_33g.jpg

Tuky, mezi které rostlinný tuk řadíme, jsou nezbytnou součástí našeho jídelníčku. I přes to, že se jedná o tuk rostlinný, jde stále o tuk a  je tedy nutné hlídat množství, které zkonzumujeme. 

 
SÁDLO - 15 g / 600 KJ
sadlo_veprove_15g.jpg

Sádlo je živočišný tuk a dodává do našeho těla mnoho energie. Používá se při přípravě pokrmů, ale lépe než sádlo je využít tuk rostlinný. Nemělo by se tedy stávat pravidelnou součástí našeho jídelníčku.

 
ŠKVARKY - 20 g / 600 KJ
skvarky_20g.jpg

Škvarky vznikají škvařením sádla.Sádlo je živočišný tuk a dodává do našeho těla mnoho energie.Nemělo by se tedy stávat pravidelnou součástí našeho jídelníčku.

 
 
 




 
 
NOVINKY
NEJČTENĚJŠÍ
 
     
  Hravě žij zdravě - Tyto stránky vznikly a jejich provoz byl podpořen z dotačních programů MZ ČR Národní program zdraví - Projekty podpory zdraví pro rok 2008, 2009 a 2010.
Veškerý zde publikovaný materiál (textový i obrazový), lze použít pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka.
Kontaktovat je lze na našem e-mailu. - Webmaster: www, e-mail - Optimalizováno pro rozlišení 1024x768 bodů.