Napsal MUDr. Alexandra Moravcová
|
Thursday, 07 August 2008
MUDr. Alexandra Moravcová, klinická pediatrička se zaměřením na endokrinologii a obezitologii píše o problému obezity z pohledu endokrinologie
Co se děje na endokrinologii?
Endokrinolog
po podrobné anamnéze s vyhodnocením všech rizikových faktorů v rodině
dítě zváží, změří, určí BMI a zařadí jej do grafu, z kterého pak
odečte, zda jde o nadváhu či již o obezitu a určí procento tělesného
tuku. Odebere krev ke zhodnocení všech parametrů, které hrají roli
v regulaci váhy a souvisí s metabolismem tuků a cukrů, u výraznější
obezity je třeba vyšetřit i jaterní testy a ultrazvuk jater k vyloučení
steatozy (ztučnění) jater.
Napsal MUDr. Alexandra Moravcová
|
Thursday, 07 August 2008
První návštěvy u pediatra
Každé dítě projde od narození u svého praktického pediatra preventivními prohlídkami, při kterých se komplexně hodnotí mimo jiné váha, výška a psychomotorický vývoj.
Zkušený dětský lékař při znalosti rodinné anamnézy, somatotypu rodičů a celkového vývoje dítěte většinou upozorní včas na stoupající váhu, která již vybočuje z normy dané věkem, výškou a genetickými dispozicemi.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Thursday, 07 August 2008
Mějte na paměti, že obezita dítě trápí nejen na těle, ale i na duši. Dítě ví ze všech nelépe, že je tlusté, a není třeba mu to při různých příležitostech “předhazovat“. Děti, vyrůstající s problémy s nadváhou nebo obezitou nemají tedy pouze problémy se stravováním a se zdravím, ale někdy i problémy psychického rázu.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Wednesday, 06 August 2008
Společný stůl je prostorem, v kterém se mocně vychovává. Nenechte si tedy ujít tuto příležitost a nechť se stane společné stolování samozřejmým rodinným rituálem. I kdyby se měla sejít jen část rodiny v danou hodinu, nedopusťte, aby si členové rodiny odnášeli jídlo k televizi, k rozdělané práci, ke hrám u počítače. Naopak televizi vypněte a odneste mobilní telefony.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Wednesday, 06 August 2008
Někteří výzkumníci poukazují, že příliš pevná rodičovská kontrola nad tím, co děti budou jíst může být kontraproduktivní, protože to může působit proti dětské přirozené schopnosti vnímat hlad a pocit nasycení.
Rodiče tak nechtěně podporují budoucí přejídání dítěte tím, že u něj tlumí fungování signálů hladu a nasycenosti. Pokud se rodiče moc soustředí na to, že má dítě dojíst to, co mu někdo jiný naložil na talíř a nebo je naopak striktně v jídle omezují, odnaučují je reagovat spontánně na signály hladu a nasycenosti, jako to dítě umělo při narození.. Dítě jí přes moc nebo naopak tajně a vytváří si pocity viny ve vztahu ke konzumaci jídla.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Wednesday, 06 August 2008
Zakázané jídlo je dělá žádoucnějším. Žádná potravina v rozumném množství není nebezpečná, Většina potravin se dá nahradit potravinami podobné chuti ale s výhodnějším složením. A úplně nejlepším řešením je rozšiřovat spíše rejstřík potravin pro dítě tak, aby si oblíbilo nějaké zdravé jídlo samo – metody jak na to závisí samozřejmě na věku dítěte.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Wednesday, 06 August 2008
Obézní rodiče přispívají ke vzniku a udržení obezity svých dětí jak genetickou (dědičnou) výbavou, tak svým celkovým stylem života. Jako rodič ať chcete nebo nechcete, představujete pro dítě mocný vzor - model.
Jisté je, že rodina je nejmocnější model. Dítě se odmala učí novému chování tím, že pozoruje a napodobuje chování lidí kolem sebe. Koho napodobuje nejvíce? Samozřejmě lidi, které dítě miluje, kteří jsou mu nejbližší, a tím jsou
nepochybně rodiče, prarodiče a sourozenci.
Napsal PhDr. Iva Málková
|
Wednesday, 06 August 2008
Rodiče jsou často bezradní v řešení problému, nakolik nechat volbu v množství a druhu přijímaného jídla v rukou dítěte. Jisté je jediné - časem nastane doba, kdy se bude dítě rozhodovat zcela samostatně, Vy mu však můžete dát základ, který ovlivní, jak se bude dítě chovat ve vztahu k jídlu a pohybu až bude bez vaší přítomnosti a zcela bez kontroly. Ve vaší moci tedy je, abyste svému dítěti nenásilně vytvořili počátek zdravého životního stylu.
Má dítě geneticky dáno se přejídat a nebo se na tom podílí vlivy rodiny? Zatím na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, ale v každém případě je role rodiny při formování správných stravovacích a pohybových návyků je nejvýznamnějším faktorem. Daleko významnější než známí hrdinové, herci, zpěváci či sportovci či později vliv vrstevníků, učitelů apod.
Hravě žij zdravě - Tyto stránky vznikly a jejich provoz byl podpořen z dotačních programů MZ ČR Národní program zdraví - Projekty podpory zdraví pro rok 2008, 2009 a 2010. Veškerý zde publikovaný materiál (textový i obrazový), lze použít pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka. Kontaktovat je lze na našem e-mailu. - Webmaster: www, e-mail - Optimalizováno pro rozlišení 1024x768 bodů.
