www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz
 

Databáze potravin
PRO DĚTI
Aktuality
Soutěž Hravě žij zdravě
Akce pro děti
Rodinné kurzy
Zdravá výživa
Pohybová aktivita
Strážci zdraví
PRO RODIČE
Rady pro rodiče
Čtení pro rodiče
PRO ODBORNÍKY
Pro pediatry
Pedagogové a trenéři
Výživa dětí
OSTATNÍ
Hry
Humor
Recepty
On-line poradna
Odkazy
Vyhledat
Kontakt
RSS

S T A T I S T I K Y
Majonézy, kečupy
MAJONÉZA LIGHT - 46 g / 600 KJ
majoneza_spak_light_46g.jpg

Majonézy se vyrábějí z vajec a rostlinného oleje. Majonézy light obsahují oleje méně než klasické majonézy, a proto dodávají tělu i méně energie. Přesto si hlídej přiměřenost porce a nesněz celou sklenici na posezení.

 
DRESINK ITALSKÝ (Helmans) - 29 g / 600 KJ
dresing_hellmans_italsk_29g.jpg

Základem dresinků je, podobně jako u majonézy, olej. I dresinky proto dodávají do našeho těla dosti energii. Trochu méně energie obsahuje dresink s jogurtem. Rozhodně bychom to ale neměli s jejich konzumací přehánět. 

 
TATARKA - 30 g / 600 KJ
tatarka_helmans_30g.jpg

Pro výrobu tatarské omáčky se jako základ používá majonéza, do které se přidávají kousky zeleniny. Protože se majonézy vyrábějí z vajec a rostlinného oleje, dodávájí tedy do těla i větší množství energie. Tatarské omáčky bys tedy neměl(a) sníst mnoho a v jídelníčku by se měla vyskytovat opravdu výjimečně.

 
DRESINK JOGURTOVÝ - 60 g / 600 KJ
dresing_bylink_jogurt_60g.jpg

Základem dresinků je, podobně jako u majonézy, olej. I dresinky proto dodávají do našeho těla dosti energii. Trochu méně energie obsahuje dresink s jogurtem. Rozhodně bychom to ale neměli s jejich konzumací přehánět. 

 
HOŘČICE PLNOTUČNÁ - 100 g / 600 KJ
horcice_plnotucna_100g.jpg

Hořčice patří mezi pochutiny. Podává se jako součást jídla a nebo se používá při jeho přípravě. Vzhledem k tomu, že nepředpokládáme, že bys jedl(a) této pochutiny mnoho, je v databázi sice uveden, ale jejho porce se nijak nepočítá. Pamatuj však, že ani s pochutinami to nemáme přehánět, obzvláště, když si potřebuješ trochu hlídat váhu. 

 
KEČUP - 100 g / 600 KJ
kecup_sladky_100g.jpg

Kečup patří mezi pochutiny. Podává se jako součást jídla a nebo se používá při jeho přípravě. Vzhledem k tomu, že nepředpokládáme, že bys jedl(a) této pochutiny mnoho, je zde sice uvedena, ale jejich porce se nijak nepočítá. Pamatuj však, že ani s pochutinami to nemáme přehánět, obzvláště, když si potřebuješ trochu hlídat váhu. 

 
TATARKA - 30 g / 600 KJ
tatarka_helmans_30g.jpg

Pro výrobu tatarské omáčky se jako základ používá majonéza, do které se přidávají kousky zeleniny. Protože se majonézy vyrábějí z vajec a rostlinného oleje, dodávájí tedy do těla i větší množství energie. Tatarské omáčky bys tedy neměl(a) sníst mnoho a v jídelníčku by se měla vyskytovat opravdu výjimečně.

 
MAJONÉZA - 20 g / 600 KJ
majoneza_hellmans_orig_20g.jpg

Majonézy se vyrábějí z vajec a rostlinného oleje, který prospívá zdraví, ale zároveň dodává tělu i mnoho energie. Často sníme v jídle majonézy mnoho. V jídelníčku by se tedy měly vyskytovat jen výjimečně. Hlídej si přiměřenost porce. 

 
 
 




 
 
NOVINKY
NEJČTENĚJŠÍ
 
     
  Hravě žij zdravě - Tyto stránky vznikly a jejich provoz byl podpořen z dotačních programů MZ ČR Národní program zdraví - Projekty podpory zdraví pro rok 2008, 2009 a 2010.
Veškerý zde publikovaný materiál (textový i obrazový), lze použít pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka.
Kontaktovat je lze na našem e-mailu. - Webmaster: www, e-mail - Optimalizováno pro rozlišení 1024x768 bodů.