www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz www.hravezijzdrave.cz
 

Databáze potravin
PRO DĚTI
Aktuality
Soutěž Hravě žij zdravě
Akce pro děti
Rodinné kurzy
Zdravá výživa
Pohybová aktivita
Strážci zdraví
PRO RODIČE
Rady pro rodiče
Čtení pro rodiče
PRO ODBORNÍKY
Pro pediatry
Pedagogové a trenéři
Výživa dětí
OSTATNÍ
Hry
Humor
Recepty
On-line poradna
Odkazy
Vyhledat
Kontakt
RSS

S T A T I S T I K Y
Výdej energie dětí při pohybové aktivitě
Napsal Jana Píchová   |   Středa, 15 září 2010

V následujících odkazech naleznete tabulky, kde si snadno zjistíte za jak dlouho a při jaké pohybové aktivitě spálí Vaše dítě různé potraviny. 

Tabulka č. 1 - jogurty, cereálie

Tabulka č. 2 - nápoje

Tabulka č.3 - sladkosti

 

 

 

 
FITMAMI – fitness program pro maminky a jejich miminka
Napsal Jana Píchová   |   Čtvrtek, 08 duben 2010
                   FITMAMI – fitness program pro maminky a jejich miminka
První kompletní fitness program pro maminky a jejich miminka je tady! FITMAMI je fitness trénink pro všechny aktivní maminky, které se chtějí udržet v kondici a přitom strávit smysluplný čas se svými dětmi nebo miminky.
                                Nový program začíná 22. září  2010 od 9 do 12 hodin.

 

Celý článek...
 
Dům dětí a mládeže
Napsal Jana Píchová   |   Pátek, 12 červen 2009

basketball_cartoon.gifDomy dětí a mládeže jsou instituce, které nabízejí velký výběr z různých aktivit.

tenniscartoon_1.jpgNajdete zde většinou výběr sportovních aktivit jako jsou míčové hry, tenis, pinpong, atletika, tanec, aerobic a další. Informujte se v domě dětí a mládeže přímo ve vašem městě.         

 

Celý článek...
 
TJ SOKOL
Napsal Jana Píchová   |   Pátek, 12 červen 2009

sokol_logo.jpeg

 

Sokolská jednota se nachází téměř v každé obci. Často nabízí sportovní aktivity pro různé věkové kategorie. Podívejte se zde nebo se ptejte přímo v nejbližším SOKOLE ve Vašem městě či obci. 

Celý článek...
 
HÝBEJ SE A BUDEŠ SE CÍTIT LÉPE
Napsal Jana Píchová   |   Pondělí, 16 únor 2009

sun.jpgVíte, že díky POHYBU můžete mít LEPŠÍ NÁLADU a  CÍTIT SE PŘÍJEMNĚJI? CHCETE SI TO OVĚŘIT  NA VLASTNÍM TĚLE? 

Je vědecky dokázáno, že lidé, kteří mají pravidelnou pohybovou aktivitu, mívají i lepší náladu. Při zvýšené pohybové aktivitě je naše tělo nuceno fungovat odlišným způsobem, než když se nehýbáme. 

Celý článek...
 
NEZAPOMEŇ SE HÝBAT!
Napsal Jana Píchová   |   Pondělí, 16 únor 2009

sport.jpgPohybová aktivita je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Proč je pro nás tak důležité vyvážení mezi příjmem a výdejem energie?

Mnoho dětí, možná že i ty, tráví spoustu času sezením ve škole, sezením u počítače nebo sledováním televize či hraním stolních her. Do školy možná nejčastěji jezdíš autobudem či tramvají, nebo tě rodiče odvezou autem. Stručně řečeno, v dnešní době se většina z nás - dětí i dospělých - hýbe méně než  kolik je pro naše tělo zdravé.

Celý článek...
 
 
 




 
 
NOVINKY
NEJČTENĚJŠÍ
 
     
  Hravě žij zdravě - Tyto stránky vznikly a jejich provoz byl podpořen z dotačních programů MZ ČR Národní program zdraví - Projekty podpory zdraví pro rok 2008, 2009 a 2010.
Veškerý zde publikovaný materiál (textový i obrazový), lze použít pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka.
Kontaktovat je lze na našem e-mailu. - Webmaster: www, e-mail - Optimalizováno pro rozlišení 1024x768 bodů.