Dotaz: Dobry den, mam 7letou dceru, která váží při výšce 135cm 35kg. již v 1roce vážila 12kg a to byla do 8mesice pouze kojena! Sama mám diabetes 1. typu, tj o výživě něco vím, a snažím se zdravě krmit celou rodinu. Mladší syn ji totéž co dcera a má přímo ukázkové míry. Nevím co dělat, abych dceru uchránila před obezitou a cukrovkou. Pohybu má v mezích možností dost. Krevní testy neprokázaly žádné abnormality. Poraďte prosím. Děkuji Ditrichova

Odpověď: Dobrý den paní Ditrichová, podle údajů, které uvádíte, soudím, že Vaše dcera je nejen váhově, ale i výškově větší vzhledem k jejímu věku. Váha vzhledem k výšce a věku je samozřejmě vyšší, nicméně jsou-li lékařská hormonální vyšetření v pořádku, doporučuji Vám udržovat zdravý jídelníček a držet se obecných zásad jako - ctít pravidelný jídelní režim (5x denně každé 2-3 hod.), pitný režim (cca 2,5 l neslazených tekutin, dbát na dostatek bílkovin (maso, mléčné zakysané výrobky) a zeleniny, přiměřené množství sacharidů a výrazné omezení vysokoenergetických potravin. Můžete zkusit mírně zmenšit velikost podávaných porcí. Nedoporučuji Vám srovnávat dceru se synem, každé dítě je jiné a jeho organismus funguje úplně jinak. Doporučuji nechat dceru pravidelně sledovat na endokrinologii. Též Vám doporučuji nechat si shlédnout jídelníček od odborníka ať už lékaře, či nutričního terapeuta, někdy můžeme mít dojem, že se stravujeme řádně - kupujeme bio potraviny a tzv. zdravé potraviny, ale ve složení potravy může některá ze složek chybět či naopak přebývat.