Jíst, pít, sportovat

Den zdraví se konal podevětadvacáté v krásných prostorách Konferenčního centra City na Pankráci. Díky tomu, že má již tradici a kvalitní program, se od rána vinula fronta cca 100 lidí, kteří chtěli aktivně udělat něco pro své zdraví.

Slavení Mikuláše patří k jedné z nejoblíbenějších předvánočních tradic. Zároveň ale přichází v době, kdy se kolem nás všude objevuje spousta sladkostí – ve školkách, školách, na kroužcích i u příbuzných. Snadno se tak stane, že dítě za pár dní nasbírá několik nadílek plných čokolád, bonbonů a sušenek. Jak to letos udělat jinak a lépe?

Možná si to ani neuvědomujete, ale právě babičky mají v životě dětí mimořádně silný vliv. Nejen tím, co dětem říkají, ale hlavně tím, jaké prostředí pro ně při návštěvách a hlídání vytvářejí. To platí i v situaci, kdy má vnuk nebo vnučka kila navíc.